Voedingsadvies

Gezonde voeding is voor iedereen belangrijk en nog meer als je sportprestaties wil leveren. Wil dit zeggen dat je als sporter alleen nog mag eten wat in een schema staat en alles moet afwegen?  Dat is zeker niet het geval. Wel moet je weten wat je lichaam nodig heeft op een bepaald moment.

Door mijn kennis en ervaring met je te delen, geef ik je inzicht in gezonde voedingsgewoonten en specifieke voeding voor een atleet. Zo kan je zelf aan de slag om uit te zoeken wat er werkt voor jou.

Dranken, repen, gels, supplementen, ... het aanbod aan sportvoeding is heel uitgebreid. In veel gevallen leveren deze producten voor een actieve sporter een meerwaarde, op voorwaarde dat ze op het juiste moment worden gebruikt.

Ik geef advies over de verschillende types producten die op de markt zijn. Op deze manier ga je zelf meer inzicht krijgen over wat voor jou nuttig is en wat niet. Zo ga je bewuster een keuze kunnen maken over wat jij nodig hebt en het merk zoeken waar je, je goed mee voelt.

Als verdeler van Etixx kan ik aan wie voor advies of begeleiding bij mij komt 40% korting geven op mijn webshop

(excl. promoties & supplementen)

Bij persoonlijk voedingsadvies starten we altijd vanuit uw huidige voedingspatroon en de doelen die je hebt. Je krijgt concrete tips, die je makkelijk kan toepassen om uw voeding te optimaliseren (en resultaten te verbeteren)

De prijs voor voedingsadvies buiten een begeleidingstraject is 60€  (duurt ongeveer 1 uur + voorbereidingstijd). Na dit uur is er altijd nog mogelijkheid tot terugkoppeling over je ervaringen.

Contact

Voor alle vragen of om een afspraak te maken, mag u altijd contact opnemen:

Dirk Hanes

Bosbessenstraat 22

2400 Mol

0497/59 60 80

dhcoaching@telenet.be